10年である。

トレーニングから離れて10年。

ベンチで100キロ挙げていた頃と比べて、体重は2キロ位しか変わらない。

しかし、私はたかが腕立て伏せ10回も出来ないので有る。

時が経つのは早い。いつの間にか私は本当のおじさんになってしまった。私の年代を世間では「初老」と言うらしい。

しかし、腕立て伏せ10回が出来ないので有る。これはショックである。

他腹筋やスクワットは、アプリの初心者レベルは余裕なのだが、こんなに上半身の筋肉が落ちているとは…

しかし、約一時間自転車で通勤していたことを考えると、これでもまだいい結果なのかも知れない。これで自転車に乗っていなかったら…

きっと今以上に醜い姿だったに違いない。

アザラシどころの騒ぎでは無い。

いったい何時までこのトレーニングを継続できるか分からないが、白いTシャツが似合う、吉田栄作を目指し、頑張る所存である。